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Melatonin ist ein natürliches Schlafhormon, das in der Zirbeldrüse aus dem Glückshormon Serotonin gebildet wird. Es signalisiert dem Körper bei Dunkelheit, dass es nun an der Zeit ist, schlafen zu gehen und beeinflusst gleichzeitig die Qualität des Schlafes. Je älter man wird, desto weniger Melatonin wird im eigenen Körper produziert, was die Schlafqualität merklich vermindern kann. Mit Melatoninkapseln aus der Apotheke verkürzen Sie jedoch die Einschlafzeit und sorgen zudem für eine bessere Schlafqualität.
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Für die kurzzeitige Behandlung der primären, durch schlechte Schlafqualität gekennzeichneten Insomnie bei Patienten ab 55 Jahren. Schlafstörungen lnsomnie bei Kindern und Jugendlichen im Alter von 2 bis 18 Jahren mit Autismus-Spektrum-Störung ASS und/oder Smith-Magenis-Syndrom, wenn Schlafhygienemassnahmen unzureichend waren. Melatonin ist in der Schweiz für die folgenden Anwendungsgebiete nicht zugelassen.: Winterdepression saisonal-affektive Störung, Depressionen siehe unter Agomelatin. Andere Störungen des zirkadianen Rhythmus. Gemäss der Fachinformation. Beim Jetlag keine Zulassung ist der richtige Zeitpunkt der Einnahme wichtig. Die empfohlene Dosis beträgt 0.5 bis 5 mg Melatonin abends vor dem Schlafengehen für 2 bis 5 Tage nach der Ankunft.
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