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Ich weiss also nicht, ob das jetzt wirklich Melatonin ist oder nicht. Ich hoffe, Dir mit diesen Angaben gedient zu haben! Nochmals zur Verdeutlichung: Meine höchstpersönlichen Favoriten sind: Melatonin 5mg von Source Naturals mit Ca und B6 und Melatonin 3mg von Natrol auch mit Ca und B6.
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Melatonin sorgt für schnelleres Einschlafen. Melatonin ist vielen als Schlafhormon bekannt. Es reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers. In einigen Lebensmitteln, wie z.B. Pilz und Pistazienarten kommt Melatonin natürlich vor. Wenn Sie kurze Zeit vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen, trägt das Melatonin dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Jetlag wird gelindert. Auch die subjektive Jetlag-Empfindung wird durch die Einnahme von Melatonin gelindert. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn bereits am ersten Reisetag kurze Zeit vor dem Schlafengehen und die ersten Tage nach der Ankunft am Reiseziel mind. 05, mg Melatonin eingenommen werden. Besonders Viel-Flieger mit häufigem Jetlag können deshalb von Melatonin B12 profitieren. Mit Vitamin B12 für Nerven und Psyche. Zusätzlich wird durch das in Melatonin B12 enthaltene Vitamin B12 als Methyl-B12 die normale Funktion von Nerven und Psyche unterstützt. Täglich kurz vor dem Schlafengehen eine Tablette auf der Zunge zergehen lassen. Die volle Tagesdosis ist für Personen ab 15 Jahren geeignet. Die tägliche Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Das enthaltene Trocknungselement ist nicht zum Verzehr geeignet. Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel. Süßungsmittel Xylit, Füllstoff Cellulose, Kieselerde, natürliches Kirscharoma, Palmfett, Rote-Bete-Saftpulver, Melatonin 04, %, Methylcobalamin Vitamin B12.
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Nachts ist die Melatoninkonzentration im Blut etwa zehn Mal so hoch wie am Tag. Da Melatonin den Schlaf steuert, wird es auch als das Schlafhormon bezeichnet. Wenn der Tag-Nacht-Rhythmus gestört ist, z.B. durch einen Jetlag, kann die zusätzliche Einnahme von Melatonin sinnvoll sein. In unserem Onlineshop können Sie verschiedene Präparate mit Melatonin kaufen. Dabei können Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin rezeptfrei bestellen. Für Arzneimittel mit einem höheren Melatoningehalt benötigen Sie jedoch ein Rezept.

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